Siete maneras de darlo todo

Programa estrella

CrossFit

Clases grupales con entrenador, constantemente variadas — el WOD diario que construyó nuestra cultura.

Clases de CrossFit

Técnica primero

Halterofilia Olímpica

Coaching dedicado de arrancada y dos tiempos. Técnica primero, kilos después.

Clases de halterofilia

Trabajo de habilidad

Gimnasia

Dominadas, pinos, muscle-ups y subida de cuerda — habilidad y fuerza con peso corporal integradas en tus clases de CrossFit.

Trabajo de habilidad en gimnasia

Socios

Gimnasio Abierto

Entrena fuera del horario de clases — tu programa, tus accesorios, tu ritmo. Las clases tienen prioridad; el resto del tiempo, el suelo es tuyo.

Acceso al gimnasio abierto

Domingos 9am

Entrenamiento Hyrox

Sesión de los domingos a las 9am — trineos, ski erg, wall balls e intervalos de carrera. Un complemento a tu semana de CrossFit.

Entrenamiento Hyrox

Individual

Entrenamiento Personal

Coaching individual diseñado según tus objetivos, tu horario y tu cuerpo.

Entrenamiento personal

Nueva generación

Fitness Infantil

Bloques de entrenamiento divertidos y seguros de 6 semanas que enseñan los movimientos básicos. Regístrate para el próximo bloque.

Clases para niños

Todo lo que ves en esta página funciona con bloques estructurados de fuerza y acondicionamiento de 6 a 10 semanas — consulta nuestra programación para ver cómo encaja todo. ¿No sabes por dónde empezar? La mayoría de la gente comienza con una clase de CrossFit — o mira cómo encaja todo en nuestra página de fitness en grupo. Reserva una clase de prueba gratis y te orientaremos hacia la sesión adecuada. Padres: nuestra guardería infantil cerrada significa que pueden traer a los niños mientras entrenan. Todas las membresías incluyen acceso al gimnasio abierto, y nuestra membresía ilimitada también cubre las clases especializadas.