Início / Personal Training
Personal Training em PerthUm coach.
Uma missão: a sua.
Personal training na Grandstand — programação individual, atenção exclusiva e responsabilização que tornam os resultados inevitáveis. No ginásio ou de acordo com os seus turnos de trabalho.
Como funciona
Construído à volta de si
Começamos com uma conversa e uma avaliação de movimento, e depois construímos um plano à volta dos seus objetivos, do seu historial e da sua agenda. Cada sessão é orientada um a um; cada bloco é medido e ajustado.
- Desenho de programa individual e definição de objetivos
- Força, perda de gordura, preparação para competição ou retorno de lesão
- Horários flexíveis — manhã, noite e adaptado a turnos de trabalho
- Autónomo ou combinado com planos de aulas
Perguntas frequentes
Perguntas sobre PT, respondidas
Para quem é mais indicado o personal training?
Para quem quer progredir mais rápido, tem um objetivo específico (força, perda de gordura, uma competição, retorno de lesão), treina em horários pouco habituais, ou simplesmente prefere atenção individual antes de entrar nas aulas.
Posso combinar o PT com as aulas?
Sim — é a combinação mais eficaz que conhecemos. Muitos membros usam o PT para aperfeiçoar um movimento ou gerir uma lesão mantendo a energia das aulas em grupo.
Quanto custa o personal training?
Os preços dependem da duração das sessões e do tamanho do pacote. Diga-nos o seu objetivo através do formulário ou ligue para 0411 371 661 e recomendaremos a estrutura e o preço certos.
Aula experimental gratuita
A sua primeira sessão é por nossa conta
Reserve uma consulta gratuita — diga-nos o seu objetivo e traçaremos o caminho mais rápido até ele.
- Sem custo, sem contrato, sem pressão
- Adequada para principiantes — cada movimento é adaptado a si
- Orientada por pessoas que saberão o seu nome já na primeira semana
Prefere falar com alguém? Ligue para 0411 371 661 ou escreva para [email protected].