Di punta
CrossFit
Lezioni di gruppo costantemente variate e seguite da esperti. Forza, condizionamento, ginnastica — il WOD quotidiano che ha costruito la nostra cultura.
Lezioni di CrossFit a Perth
Fondata nel 2014 · 92 Parry St, Perth
La casa di Perth per il
La casa di Perth per il
CrossFit,
il Sollevamento Pesi e la Ginnastica
Grande cultura. Grandi risultati. Lezioni di CrossFit con coach che ti rendono più forte, più in forma e parte di qualcosa — che sia il tuo primo squat o la tua cinquantesima gara.
A Culture
Built On
CrossFit
Built On
CrossFit
2014Ad allenarsi a Perth dal
40+Lezioni con coach a settimana
7Giorni aperti ogni settimana
6Programmi, un solo abbonamento
1Lezione di prova gratuita per iniziare
Cosa facciamo
Allenati come vuoi tu
Una palestra, sei modi per dare il massimo. Ogni programma è seguito da un coach, programmato con intenzione e adattato al tuo livello attuale.
Prima la tecnica
Sollevamento Pesi Olimpico
Lezioni dedicate a strappo e slancio. Prima l'approccio e la tecnica, poi i chili — una forza vera che dura nel tempo.
Lezioni di sollevamento pesiSoci
Open Gym
Allenati fuori dagli orari delle lezioni con il tuo programma o i tuoi accessori. Le lezioni hanno la priorità — il resto del tempo, lo spazio è tuo.
Accesso all'open gymDomeniche 9:00
Allenamento Hyrox
La nostra sessione cardio della domenica alle 9 — slitte, ski erg, wall ball e intervalli di corsa. Il complemento perfetto alla tua settimana di CrossFit.
Allenamento Hyrox a PerthIndividuale
Personal Training
Coaching individuale costruito attorno ai tuoi obiettivi, ai tuoi orari e al tuo corpo — la strada più veloce da dove sei a dove vuoi arrivare.
Personal trainingNuova generazione
Fitness per Bambini
Blocchi di allenamento divertenti e sicuri di 6 settimane che insegnano i movimenti di base. Registra il tuo interesse per il prossimo blocco.
Lezioni per bambini
Iniziare è facile
Dal «forse» a socio in tre passi
01
Prenota la tua lezione di prova gratuita
Compila il modulo qui sotto — ci vogliono 30 secondi. Ti assegneremo una lezione adatta ai tuoi orari e al tuo livello. Senza costi, senza contratto, senza vendite moleste.
02
Allenati con noi
Conosci i coach, conosci il gruppo, suda un po'. Ogni movimento è adattato a te, che tu sia alle prime armi o un atleta esperto.
03
Unisciti alla tribù
Scegli l'abbonamento adatto alla tua vita — illimitato, 3 o 2 volte a settimana, incluse opzioni pensate per i lavoratori FIFO. Poi ci mettiamo al lavoro su quei grandi risultati.
Una cultura costruita sul CrossFit
Grande cultura.
Grande cultura.
Grandi risultati.
Grandstand è stata fondata nel 2014 con un'idea semplice: rendere le persone più forti e in forma divertendosi davvero. 12 anni dopo, il piano è rimasto lo stesso.
Aspettati coaching con humour, simpatia, empatia e pazienza. Aspettati allenamenti su misura per te. Aspettati di essere chiamato per nome, incoraggiato fino all'ultima ripetizione e celebrato per ogni PB — e qualche gloriosa caduta.
- Ogni lezione ha un numero limitato di posti ed è seguita da un coach — non ti perderai mai nella folla
- Programmazione strutturata di 6-10 settimane firmata Overpowered Athletics
- Adatto a principianti assoluti fino ad atleti agonisti
- Eventi di comunità, gare e sessioni del sabato
- Baby parking chiuso con serratura a prova di bambino — porta i bambini mentre ti alleni
Si dice in palestra
Valutato 4.8 stelle su Google
Da oltre 79 recensioni Google — ecco cosa dicono soci e visitatori reali.
"Sono stato in diverse palestre di CrossFit nel corso degli anni, in varie città, e questa è stata la mia preferita. Coach preparati, buon rapporto coach-atleti, programmazione divertente e atmosfera accogliente."
"Mi sono trasferita a Perth dall'estero e ho provato una lezione di venerdì sera da Grandstand — mi sono innamorata subito."
"Palestra molto accogliente con staff gentile ed eccellente. Facile fare un drop-in e allenarsi con la famiglia Grandstand."
Aperti 7 giorni su 7.
Oltre 40 lezioni a settimana.
Lezioni di CrossFit tutto il giorno dal lunedì al venerdì, sollevamento pesi il mercoledì e il sabato, Hyrox la domenica — più open gym alle 10:30 e alle 13:30 ogni giorno feriale.
Lezione di prova gratuita
La tua prima lezione è offerta da noi
Prova una vera lezione con un vero coach, gratis. Non appena invii il modulo, ti contatteremo e ti invieremo un'email con opzioni semplici per prenotare la tua prima lezione gratuita e firmare la liberatoria — non vediamo l'ora di averti con noi!
- Senza costi, senza contratto, senza pressioni
- Adatto ai principianti — ogni movimento è adattato a te
- Porta un amico, una borraccia e il senso dell'umorismo
Preferisci parlare con una persona? Chiama il 0411 371 661 o scrivi a [email protected].
Buone domande
Nuovo qui? Inizia qui.
Non ho mai fatto CrossFit. Posso iscrivermi comunque?
Assolutamente — la maggior parte dei nostri soci ha iniziato esattamente così. Ogni allenamento è seguito da un coach e adattato al tuo livello, e il nostro percorso per principianti ti insegna i movimenti fondamentali in sicurezza prima di iniziare le lezioni. La tua prima lezione è gratuita.
Dove siete situati e c'è parcheggio?
Siamo al 92 Parry Street, Perth WA 6000 — proprio accanto a HBF Park, ai margini del centro, a pochi minuti da East Perth, Highgate, Northbridge, Mount Lawley e Leederville. C'è parcheggio su strada nelle vicinanze, e si può raggiungere facilmente a piedi dalle stazioni di Claisebrook e McIver.
Posso portare i miei figli mentre mi alleno?
Sì — Grandstand ha un'area baby parking chiusa con serratura a prova di bambino, proprio dentro la palestra. I bambini possono rilassarsi sui pouf, giocare con i giochi, disegnare sulla lavagna o guardare Netflix mentre ti alleni. È uno dei nostri punti di forza preferiti.
Offrite allenamento Hyrox a Perth?
Sì — ogni domenica alle 9 organizziamo una sessione Hyrox dedicata: spinte e trazioni con la slitta, ski erg, wall ball, affondi e intervalli di corsa. È il complemento perfetto al tuo allenamento di CrossFit durante la settimana, sia che tu punti al tuo primo evento Hyrox a Perth o a un nuovo PB.
Quali abbonamenti offrite?
All In illimitato ($67/settimana), Committed 3x/settimana ($62/settimana) e Flexible 2x/settimana ($50/settimana) — fatturazione quindicinale, con soluzioni flessibili per i lavoratori FIFO. I drop-in occasionali costano $30 a lezione, oppure i visitatori possono acquistare un pass settimanale illimitato a $80. Consulta i prezzi per i dettagli.
Cosa devo portare alla mia prima lezione?
Abbigliamento sportivo comodo, scarpe con suola piatta se ne hai (qualsiasi scarpa da ginnastica va bene per iniziare), una borraccia e un asciugamano. Al resto pensiamo noi — incoraggiamento incluso.
Trovaci
Proprio accanto a HBF Park
- Indirizzo92 Parry Street, Perth WA 6000
- Telefono0411 371 661
- Email[email protected]
- Aperti7 giorni su 7
- Lun–Gio5:30 – 19:30
- Venerdì5:30 – 18:15
- Sabato6:30 – 11:00
- Domenica8:00 – 11:00
Serviamo Perth CBD, East Perth, Highgate, Northbridge, Mount Lawley e Leederville.